ビタミンＣの医療効果

風邪に強くなる
風邪の原因の多くはウイルスによる感染ですが、ビタミンＣはこのウイルスに直接的に作用してくれます。
そしてビタミンＣの最大の特徴として、感染した体の免疫力を高めて増強してくれると言う点です。
完全に治すまではいきませんが、症状を和らげてくれたりの効果があります。

がんの予防
胃がんの原因の１つである「ニトロソアミン」という物質は、食事になどによる摂取の他に、体内でも合成されます。
胃の中のアミノ酸化合物と亜硝酸化合物の２つが結合して、ニトロソアミンが形成されるのですが、ビタミンＣは、早急に亜硝酸化合物と結合して一酸化窒素に変えてしまうので、このニトロソアミンの合成を防止します。
またビタミンＣには、他にも抗がん剤にも使用される「インターフェロン」という物質の生成を促進する作用もあります。
このインターフェロンにより抗ウイルスたんぱく質が生成され、ウイルスの活動を制御します。
同じようにがん細胞にも働きかけ、細胞分裂を抑制してがん細胞の増殖を抑えてくれます。

出血
よく歯磨きをしたり、リンゴをかじったりして歯茎から血が出る人がいますね？？
あれはビタミンＣが不足しているから。
ビタミンＣを十分に摂れば、コラーゲンが多く作られて、強い血管が形成されます。
また鼻血などが出やすい人も、ビタミンＣで改善されます。

骨粗鬆症・骨折
骨というとカルシウムが思い浮かびますが、たしかにカルシウムは骨にとって重要な働きをします。
ですが骨には、カルシウムなどのミネラルだけでなく、コラーゲンが半分も含まれているのです。
なぜ骨にビタミンＣが関係するのでしょうか？？
答えはビタミンＣが不足すると、コラーゲンが生成されなくなり、カルシウムの代謝と吸収に悪い影響を与えてしまうからです。
つまり丈夫な骨を作るには、カルシウムだけでなくビタミンＣも摂る必要があったのです。

胃潰瘍・十二指腸潰瘍
胃潰瘍や十二指腸潰瘍は、胃・十二指腸の壁が荒れて、ただれた状態になり、ひどい場合は孔（あな）が開く病気です。
ビタミンＣはこれらの壁の強化して、細胞の増殖を促進してくれます。
さらに壁に傷ができてしまった場合でも、コラーゲンの生成を促進してくれるので、治癒するのを早めてくれます。
また、潰瘍の再発防止にもなります。

白内障
白内障とは、目の前が白いボヤのようなものがかかり、見えなくなってしまう怖い病気です。
目には水晶体というものがあり、若いときはビタミンＣを多く含んでいるのですが、歳をとるにつれ減っていきます。
つまり若いうちからビタミンＣの摂取を習慣にしてれば、白内障は防止できると考えられます。

貧血
貧血の治療に、ビタミンＣをつかう医師は多くいます。
ビタミンＣは鉄分の吸収を促進してくれるので、鉄分＋ビタミンＣを摂れば貧血は改善されるということです｡
貧血は特に女性の方に多く見られますので、普段からのビタミンＣの摂取を心掛けていただきたいと思います。