ビタミンCの美容効果

シミや黒ずみを改善
肌のシミや黒ずみの原因として、メラノサイトの暴走というのがあります。これは皮膚に必要以上のメラニンを形成してしまうために、メラノサイトの暴走としてシミや黒ずみになってしまいます。
必要以上のメラニンとは、紫外線を多量に浴びると起こる現象です。
ビタミンCの仕事は、メラニンの過剰生成を防止して、メラノサイトの暴走を阻止します。
つまりシミや黒ずみになる前の段階で、処理してくれるということ。
さらに皮膚内でビタミンEと共に、新陳代謝を促進し血行を良くしてくれます。

アンチエイジング作用
皮膚の老化の原因として、活性酸素の増加が指摘されます。
この活性酸素の増加を防ぐことが、アンチエイジングの課題になっています。
なんとビタミンCは、その強力な還元力で活性酸素を取り込み、また消し去ってくれます。
そしてコラーゲンの分解を阻止して、その合成を促し、シワのできにくい肌を作ってくれます。
さらにニキビや肌細胞の修復など、ビタミンCは肌のケアに多彩な働きを見せてくれるのです。

目下のクマの除去
もともと目の周辺の皮膚は、他の箇所よりも薄くデリケートにできています。
さらに1日に2万回ものまばたきをし、汗腺や皮脂腺がほとんどないというガードが甘いところです。
つまり真っ先に老化が進む場所でもあるのです。
そして目下のクマは、血行不良が原因とされていて、ビタミンEの摂取が必要になってきます。
ビタミンCを摂れば、血行を促進するビタミンEの生成を促進します。
直接ビタミンCが効果的とは言えませんが、他の成分の補助の役割もしてくれるのです。

コラーゲンの生成
ビタミンCが不足すると、コラーゲンが作られなくなります。
結果、細胞と細胞が離れやすくなってシワとなったり、出血したりします。
ビタミンCを十分に摂ると、細胞が増強されて、強くしなやかなコラーゲンが生成されます。